Évènements
Les ateliers collectifs d'auto-hypnose
Ces ateliers sont ouverts à tous, que vous soyez initiés à l’hypnose ou complètement débutant.
Ils se déroulent en petit groupe au choix sur deux lieux:
- Le vendredi sur Bois-Guillaume de 18h à 19h30
- Le samedi sur Bully de 10h30 à 12H.
Ils ont été conçus de façon à être indépendants, vous pouvez donc participer à un seul ou plusieurs ateliers, et sur le lieu de votre choix.
Ils vous permettent de découvrir l’auto hypnose et d’apprendre des outils simples et efficaces afin d’améliorer votre quotidien. L’autohypnose s’inscrit également dans le cadre d’un accompagnement afin de vous rendre autonome.
Développement personnel
Découverte de l'auto-hypnose
Curieux de découvrir, d’expérimenter et d’apprendre des outils capables de vous accompagner dans votre quotidien pour réguler un stress, une émotion, calmer vos pensées, une douleur et bien plus ?
Ce premier atelier découverte sera l’occasion d’aborder les briques de base pour apprendre à créer vous-même votre état d’hypnose, en toute autonomie.
Ces ateliers sont ouverts à tous, aucune expérience de l’hypnose n’est nécessaire.
Durée: 1h30
Lieux: Bois-Guillaume & Bully
Tarif: 20€
Prochaines dates: Ven. 23 février de 18h à 19h30 – Bois-Guillaume
Sam. 24 février de 10h30 à 12h – Bully
Plus d’infos et réservations au 06 76 79 50 30
A la rencontre de ses émotions
Partez à l’exploration de vos émotions lors de cet atelier afin de savoir les identifier et les apprivoiser dans votre quotidien.
Après une description de ce qu’est une émotion et à quoi cela sert, vous apprendrez à les reconnaitre, à vous connecter et dialoguer avec, à les traverser et à vous en libérer quand cela est utile pour vous.
Ces ateliers sont ouverts à tous, aucune expérience de l’hypnose n’est nécessaire.
Durée: 1h30
Lieux: Bois-Guillaume & Bully
Tarif: 20€
Prochaines dates: Ven. 22 mars de 18h à 19h30 – Bois-Guillaume
Sam. 23 mars de 10h30 à 12h – Bully
Plus d’infos et réservations au 06 76 79 50 30
Apprivoiser son stress
Est ce que vous avez l’impression que le stress s’invite un peu trop souvent dans votre quotidien et pas toujours de façon très agréable? Est ce qu’il vous est déjà arrivé de vous sentir stressé sans même comprendre pourquoi?
Apprivoiser son stress est le thème du prochain atelier d’auto-hypnose. C’est quoi le stress, à quoi il sert, comment l’identifier et l’apprivoiser afin d’en faire un allié sont les principales notions qui seront abordées via des moments d’échanges et des moments d’exploration en auto-hypnose.
Ces ateliers sont ouverts à tous, aucune expérience de l’hypnose n’est nécessaire.
Durée: 1h30
Lieux: Bois-Guillaume & Bully
Tarif: 20€
Prochaines dates: Ven. 26 avril de 18h à 19h30 – Bois-Guillaume
Sam. 27 avril de 10h30 à 12h – Bully
Plus d’infos et réservations au 06 76 79 50 30
